LES INTERVENANTS
ALMA DE VILLALOBOS
Danseuse professionnelle, chorégraphe et professeur
de danse, yoga et Pilates, Alma possède une connaissance affirmée du mouvement par sa pratique artistique.
Elle accompagne chaque élève avec écoute et bienveillance pour les faire progresser chacun à son rythme.
Le but est de relier le corps et l’esprit, se remettre en forme et trouver son bien-être.
Elle se centre dans le respect du corps, son mouvement et sa fluidité en cherchant sa connexion avec l’esprit.
Arrivée en France en 1999, elle continue sa carrière de danseuse et chorégraphe qui l’amène à collaborer avec des artistes du théâtre français tels que Jérôme Savary,
Jean Louis Grinda, Barry Collins, Stephan Druet,
Vincianne Regatteri et avec l’américain Chet Walker
(assistant de Bob Fosse).
Depuis 2005 elle signe les chorégraphies de la Compagnie de Caramels Fous.
Alma est la fondatrice du Studio la Plage.
RACHEL TANG
Travaillant dans l’aérien mais passionnée depuis toujours par le bien-être du corps, Rachel a pratiqué diverses activités sportives en salle comme en extérieur.
Il y a 5 ans, elle a rencontré le Yoga et exploré ses différentes formes : Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga… Son regard sur le sport a totalement changé modifiant par ricochet sa vie personnelle et spirituelle. Elle a décidé d’aller plus loin et se former au Vinyasa et Hatha Yoga (Certifiée Yoga Alliance US).
Sa pratique assidue et ses voyages en Inde l’ont permis de créer sa propre approche qu'elle souhaite partager avec celles et ceux qui veulent associer bien-être physique et mental pour une vraie énergie retrouvée.
ANAIS URBAIN
C'est d’abord le ski de haut niveau qui l’a poussé à prendre des avions direction Ushuaia, le Chili, la Nouvelle Zélande et un peu partout en Europe.
C’est aussi à ce moment qu’elle s'ouvre au développement personnel et à la méditation.
En 2011 direction l’Alaska où elle a la chance de skier pour l’Université d’Anchorage. Là-bas, le froid la pousse dans les salles de « hot Yoga » où elle tombe amoureuse de cet art.
Après une formation en PNL à Paris elle se forme avec Trimurti yoga school, dans l’Himalaya.
De retour elle continue sa formation auprès de Sarah Powers (Insight Yoga Institut).
Plus tard elle se forme comme practicienne d'’hypnose Ericksonienne avec l’A.R.C.H.E.
L’expérience de la maternité l'’invite à se former au yoga pré et post natal.
PHILIPPE BENSACQ
J’ai commencé à apprendre le Yoga il y a 40 ans en immersion dans un Ashram en Suède . Dès le premier stage j’ai été choqué par la puissance de transformation qu’apporte une pratique intensive et complète (Hatha, Pranayams , Meditations , Karmayoga même sur une courte période de 2 à 4 semaines .
J’ai continué les retraites d’un mois presque tous les ans littéralement « Addict » a la qualité de vie que çà m’apportait . Les périodés de silence étaient longues 3 semaines (et 5 semaines pendant mes 2 retraites de 3 mois) ce qui fait que mise bout à bout je suis pratiquement resté 2 ans en silence total , sans parler , écrire , lire , ni TV telephone , radio … Cela m’a permis d’approfondir l’apprentissage des meditations Tantriques . En dehors des retraites j’ai intégré une pratque quasi quotidienne compatible avec mon emploi du temps d’informaticien, en compensant le manque de temps par la régularité et l’intensité. J’ai tout ce temps en parrallele pratiqué aussi la méditation Zen .
Voulant compléter mes connaissances théoriques j’ai suivie la formation diplomante de l’école Van Lysbeth (4 ans) . Pour aller plus loin dans le travail postural j’ai également voulu apprendre le travail dynamique avec le Vinyasa de Gérard Arnaud (5 ans dont 3 stages) et l’Ashtanga avec plusieurs professeurs et le 200 h de Vijay en Inde . Je continue d’explorer de découvrir , depuis quelques temps le style Iyengar .
NANCY MARMORAT
Avec plus de 30 ans d’expérience dans
l’enseignement des activités physiques Nancy
Marmorat saura vous guider dans votre pratique avec
beaucoup de bienveillance, d’enthousiasme et
d’attention. Son objectif est d’individualiser le plus
possible sa pédagogie en fonction des besoins et des
possibilités de chaque élève.
De ses pratiques passées en danse, remise en forme
et Pilates elle a gardé la créativité, l’énergie, la
précision pour créer un enseignement qui lui
ressemble.
Depuis peu elle a découvert le Yoga et ses effets sur
notre bien être et nos relations avec les autres. Elle
est au début de l’exploration de tout un monde mais
souhaite déjà le partager.
Alors à vos tapis!
…… le mouvement c’est la vie.
PERRINE SPANEVELLO
Dans le milieu financier depuis quelques années, le yoga pour Perrine est le meilleur moyen de s'évader du quotidien et de relâcher la pression. A tel point qu'elle décide un jour d'y consacrer tout son temps.
Certifiée et diplômée en Vinyasa Flow, elle partage désormais sa passion, avec l'envie d'apporter le maximum de bien être autour d'elle.
Ses cours allient force et douceur, l'objectif étant de permettre le lâcher prise et une belle satisfaction à la fin de la pratique. Un combo parfait pour relâcher les tensions physiques et mentales, et se défouler tout en se faisant plaisir !
ISABELLE MANSUY
Petite anecdote, c'est la série « Kung-Fu » qui semble avoir orienté au départ Isabelle vers l’Asie….
Diplômée en « Langues et Civilisations chinoises » à l’INALCO, elle est formée auprès de grands maîtres en TAI JI QUAN et en QI GONG (Master Yang Jun,Master Mantak Chia, Doctor Yang Twing Ming…).
Après une formation de 3 ans au « Temps du Corps » et de nombreux voyages en Chine, elle approfondit sa connaissance de la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise) et du toucher à l'école Shiatsu-Do et en sort Diplômée d’Etat
« Spécialiste en Shiatsu ».
Elle est une fervente "défenseuse" de la pratique de la méditation comme outil de paix pour soi et envers les autres.
Ses recherches l’ont également poussée à développer le concept « Ateliers Croisés », séminaires alliant son art de santé avec une autre discipline (chant, danse, musique, peinture) pour amener chacun à aller plus loin dans la découverte de son corps et de sa propre énergie…
English spoken!
hind chbani
Hind, qui a suivi des études en information et communication puis en art dramatique, a été comédienne pendant un temps. Elle a toujours eu à cœur d’échanger , et de donner de sa personne. Après une longue experience de vendeuse , elle s’est formée au yoga qui était une passion. En 2017, elle suit une formation en 200 heures avec la structure « Yoga style » dirigée par un yogi kinésithérapeute : Olivier Fernandez. À son contact , Hind a appris que le plus important était de respecter le corps et plus particulièrement la santé de la colonne vertébrale. Dorénavant elle ne joue plus et elle n’a rien à vendre, Elle s’évertue à guider ses élèves pour trouver une respiration plus profonde et un vrai lien entre le corps et l’esprit. En 2019, elle complète sa formation initiale avec Astrid Dedieu qui lui donne de précieuses clés pour animer des cours de yoga pour enfants. Elle a ainsi appris à allier respiration et postures à travers des jeux ludiques et selon l’âge des enfants. Aujourd’hui ses élèves ont entre 3 et 82 ans et chacun y trouve un Yoga qui lui convient !
SYLVIE BARTHES
Danseuse de tango, le mouvement a toujours été une priorité dans ma vie.Quand j’ai été diagnostiquée d’une spondyl arthrite ankylosante,
bouger de façon fluide et contrôlée est devenu une nécessité salvatrice.
Le Pilates s’est imposé comme une évidence pour rendre mon corps plus souple et plus fonctionnel.
J’ai suivi une formation au Studio A-LYNE auprès de Martine Curtis Oakes, Kelly Moriarty et Greg Montean. Leur riche enseignement et mon engagement dans cette voie, m’ont permis d’apprécier l’efficacité et les bienfaits de cette activité physique.
Apprendre à mieux bouger, de manière efficace pour renforcer le corps, augmenter la souplesse, corriger l’alignement postural, gagner en équilibre, tout en améliorant la coordination pour procurer un
sentiment durable de bien-être.
Titulaire du diplôme du Studio A-Lyne et de Balanced Body University, j’enseigne le Pilates tous niveaux sur Tapis et Machine
ISABELLE GERY - HAUGMARD
Après un cursus musical (conservatoire de Paris/Piano) et différentes formations (en Communication, Psychophonologie, Psychocorporel, Chants Harmoniques..)
Elle a découvert la puissance des vibrations et aujourd'hui son chemin est celui d'accompagner
les êtres avec une synergie de ses pratiques dans la réprogrammation cellulaire et la réharmonisation
des corps de l'Etre avec ses instruments qui sont des diapasons, vaisseaux de cristal, bols tibétains dont les fréquences sont reconnues par l'ADN et les cellules.