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Débutant-e-s ou confirmé-e-s en pratique yoga ou vocale , aucun niveau n’est prérequis.

Dans une ambiance conviviale et bienveillante,

Alma De Villalobos et Ludivine Dubos

vous proposent ces 3 journées de retraite autour du yoga et du chant dans un cadre Idéal et nature pour se ressourcer.

OBJECTIFS

1- Se connecter à soi-même et à la nature à travers la respiration et une pratique de la méditation 

2 - Améliorer la concentration et la souplesse du corps et de l’esprit avec la pratique du yoga

3 -Confiance en soi

4 -Travail postural pour le renforcement des muscles profonds dans le chant

5 -Ouverture corporelle et développement de son potentiel vocal

6 - Découvrir et explorer les résonnances du corps et de la voix dans le corps

Stage innovant avec une séance partagée « Yoga & chant » grâce au chant mantra avec Alma & Ludivine

TARIF: 491€ : INCLUT :

STAGE « YOGA & VOIX »

avec

Ludivine et Alma

• 3 nuits d’hébergement (prêt de draps inclus)

• les 3 repas et 2 collations / jour (plats végétariens et à base de produits bio et locaux)

Date limite d’inscription : 15 mai 2019.

Versement d’arrhes de 250€ par personne avant le 30 mai 2019.

Après cette date, les arrhes ne seront pas remboursées en cas d’annulation. 

Le stage aura lieu avec un minimum de 8 participants et un maximum de 12.